SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • DREAM 18 + Glory 4 SPECIAL NYE

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] TBA) https://pbs.twimg.com/media/A7QTSYMCIAERwFa.jpg Glory Kickboxing Bouts Giorgio Petrosyan vs. TBA źródło Sherdog Będzie aż 9 walk MMA oraz 15 walk w Kickboxingu ! Co oznacza aż 7 godzin ! Turniej HW glory wygląda zaj**iście ! Ghita,Schilt,Bonjasky,Aerts,Kharitonov,Saki? co wy na to będziecie oglądać ? u nas to się z rana pewnie zacznie [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 15645 Data: 2012-11-11 11:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha Male - Masix Creatine

    Temat
    Alpha Male

    [...] w tym do syntezy białek mięśniowych. Monohydrat kreatyny jest prekursorem ATP - substancji będącej źródłem energii dla włókien mięśniowych. To związek osmotycznie czynny, co oznacza że posiada zdolność “wciągania” do komórek zwiększonej objętości wody. Wzrost poziomu wewnątrzkomórkowej może przekładać się mięśni. Niektóre badania naukowe wskazują [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7016 Data: 2012-11-30 18:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha Male - CREATINE POWDER

    Temat
    Alpha Male

    [...] w tym do syntezy białek mięśniowych. Monohydrat kreatyny jest prekursorem ATP - substancji będącej źródłem energii dla włókien mięśniowych. To związek osmotycznie czynny, co oznacza że posiada zdolność “wciągania” do komórek zwiększonej objętości wody. Wzrost poziomu wewnątrzkomórkowej może przekładać się mięśni. Niektóre badania naukowe wskazują [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7500 Data: 2012-11-30 18:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000 (problem :( )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] właśnie GB 6000, czytałem troszke na jego temat i jest kilka rzeczy które mnie nie satysfakcjonują a mianowicie: przeczytałem że jest to produkt wysoko kaloryczny co oznacza szybki przyrost tkanki tłuszczowej(obecnie 176cm i 70.2kg mój brzuch się powiększył ostatnimi czasy i po prostu nie chcę go powiększać bardziej ;/ ) więc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2013-04-05 20:28:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] na efekty bez bajerowania i upiększania. Produkt zawiera trzy podstawowe składniki: 1). Syntetyczną wersję yohimbiny - Alpha-yohimbine HCl czyli RAUWOLSCINE HCL - co oznacza, że brak sideów charakterystycznych na wersjach opartych na ziołowych ekstraktach yohimbiny. ANTAGONISTA receptorów alpha. 2). Higenamina to z kolei AGONISTA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2013-05-23 23:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co to jest spłycenie fiziologicznej lordozy? Co oznacza spłycenie fizjologicznej lordozy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2013-08-12 17:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kod choroby 644

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co oznacza kod choroby 644 co oznacz kod choroby 644

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2013-08-19 13:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g Kalorie: 229 kcal RAZEM Z DNIA: Białko: 126 g na 122 g z zapotrzebowania = 103% Ww: 337 g na 335 g - 101% Tłusz. 75 g na 75 g - 100% Kalorie: 2814 kcal na 2501 kcal co oznacza ze 313 kcal pochodzi z białka zwierzęcego. Razem białka w diecie 189 gram = 2,8 g / kg mc. Całkiem sporo Mam dwie prośby. Proszę o ocenę diety, czy dzień może służyć [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2013-08-22 21:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g Kalorie: 229 kcal RAZEM Z DNIA: Białko: 126 g na 122 g z zapotrzebowania = 103% Ww: 337 g na 335 g - 101% Tłusz. 75 g na 75 g - 100% Kalorie: 2814 kcal na 2501 kcal co oznacza ze 313 kcal pochodzi z białka zwierzęcego. Razem białka w diecie 189 gram = 2,8 g / kg mc. Całkiem sporo Mam dwie prośby. Proszę o ocenę diety, czy dzień może służyć [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2013-08-22 21:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g Kalorie: 229 kcal RAZEM Z DNIA: Białko: 126 g na 122 g z zapotrzebowania = 103% Ww: 337 g na 335 g - 101% Tłusz. 75 g na 75 g - 100% Kalorie: 2814 kcal na 2501 kcal co oznacza ze 313 kcal pochodzi z białka zwierzęcego. Razem białka w diecie 189 gram = 2,8 g / kg mc. Całkiem sporo Mam dwie prośby. Proszę o ocenę diety, czy dzień może służyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-08-22 22:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g Kalorie: 229 kcal RAZEM Z DNIA: Białko: 126 g na 122 g z zapotrzebowania = 103% Ww: 337 g na 335 g - 101% Tłusz. 75 g na 75 g - 100% Kalorie: 2814 kcal na 2501 kcal co oznacza ze 313 kcal pochodzi z białka zwierzęcego. Razem białka w diecie 189 gram = 2,8 g / kg mc. Całkiem sporo Mam dwie prośby. Proszę o ocenę diety, czy dzień może służyć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2013-08-22 22:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc techniczna na temat tatuażu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Miguel Cotto posiada tatuaż na lewej piersi. I właśnie tu zaczyna się tu mój problem, chciałbym się dowiedzieć coś na jego temat, ponieważ podoba mi się i chcę taki identyczny sobie zrobić. Proszę o pomoc! Co to jest za postać, co oznacza i inny przekaz? Pozdrawiam Tomek

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2013-10-11 16:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc techniczna w sprawie tatuażu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Miguel Cotto posiada tatuaż na lewej piersi. I właśnie tu zaczyna się tu mój problem, chciałbym się dowiedzieć coś na jego temat, ponieważ podoba mi się i chcę taki identyczny sobie zrobić. Proszę o pomoc! Co to jest za postać, co oznacza i inny przekaz? Pozdrawiam Tomek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93b971cfd0234740a7fc6c96cdf363f2.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2013-10-11 16:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Junior "zielony" w temacie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się dowiedzieć co i jak muszę wykonywać aby mieć piękny kaloryfer na brzuchu. Oczywiście czytałem już, że musi być odpowiednia dieta itp. Ćwiczę od Lipca 2013r. Co oznacza "ćwiczę"? Wykonuję takie ćwiczenia: 1. http://dietyitrening.eu/wp-content/uploads/2012/03/ABS-trening-Poziom-I1.jpg 2. http://abs-2.pl/images/poziom4.jpg 3. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2013-10-19 15:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaski brzuch, mężczyzna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, lekko się zapuściłem i mam fałdki ogólnie jestem ekfomorfikiem, co oznacza że jestem szczupły i tak jest jedyne co to mam gruby brzuch, gdy siedzę robią mi sie spore fałdy haha, chciałbym się ich pozbyć czyli zrobić sobie płaski brzuch. Czego szukam ? 1. Diety (ze szczegółami ;) ) 2. Ćwiczeń ( chciałbym zacząć od ćwiczeń łątwcych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2013-12-24 21:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS 2

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kilka odcinków. Uwarunkowane jest to genetycznie i nie ma możliwości, wytrenować sześciu widocznych głów mięśnia jeżeli ktoś ma cztery. Działanie mięśnia jest obustronne co oznacza, że zbliża klatkę piersiową do miednicy albo na odwrót. Z tymże warto podkreślić, że zbliżając klatkę do miednicy (np.: klasyczne brzuszki siedząc) bardziej pracuje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2014-03-12 12:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GEAR - Amino Shock

    Temat
    GEAR

    [...] kompozycji instanizowanych aminokwasów rozgałęzionych (leucyny, waliny i izoleucyny) w idealnym stosunku 2:1:1. Podobnie, jak witaminy, należą do substancji egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane z pożywieniem. BCAA to podstawowy składnik mięśni, stanowiący blisko 40% ich suchej masy i niezbędne anaboliczne cegły, które pozwolą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2014-04-10 21:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patronat IFAA, Trener personalny -

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Witam wszystkich! Ostatnimi czasy zacząłem poważnie myśleć nad zrobieniem kursu trenera personalnego, lecz mam kilka kwestii, które są dla mnie nie jasne, a więc: -co oznacza, że kurs trenera personalnego odbywa się pod "patronatem IFAA" Jest to lepszy kurs od normalnego kursu? Co to daje to całe IFAA? -Czy trzeba posiadać oprócz ukończonego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2014-05-27 19:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patronat IFAA, Trener personalny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich! Ostatnimi czasy zacząłem poważnie myśleć nad zrobieniem kursu trenera personalnego, lecz mam kilka kwestii, które są dla mnie nie jasne, a więc: -co oznacza, że kurs trenera personalnego odbywa się pod "patronatem IFAA" Jest to lepszy kurs od normalnego kursu? Co to daje to całe IFAA? -Czy trzeba posiadać oprócz ukończonego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2014-05-27 20:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja w połowie redukcji, co robić ?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na poważnie za redukcję. w 7 tygodni zeszło 8kg ogólnie byłem zadowolony z efektów, ale w środę doznałem kontuzji stawu skokowego prawej nogi. Szyna gipsowa na 3 tygodnie co oznacza brak możliwości wykonywania aerobów. Na aktualnym etapie redukcji byłem na IF z oknem między 17 a 21 przy 2100 kcal. Co mam robić dalej w takiej sytuacji? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2014-05-30 13:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)